1耗电费钱：会增加电的损耗（hào），耗电量大（dà）概会（huì）增加三成（chéng）。
2影响（xiǎng）制冷：制冷效果变差并（bìng）不完全由氟利昂决定（dìng），可（kě）能是空调（diào）需要（yào）清洁（jié）啦！
3滋生细菌：空调开启总会闻到一股异味，空调长时（shí）间不洗（xǐ）内部会滋生各种细菌，危（wēi）害家（jiā）人健康（kāng）。
4产生噪音（yīn）：空调长时间（jiān）不清（qīng）洁，时（shí）间久（jiǔ）了开一段时间后就会发出（chū）刺耳（ěr）声音，影响家人休息。
5减少寿（shòu）命：空调内（nèi）部灰尘增多，空调（diào）使（shǐ）用起会磨损内部零件，加剧空调老化，缩短空调寿命。
小心！空（kōng）调用（yòng）错了一身病（bìng）！
1.咽喉炎
空气的不流（liú）通，导致病毒和细菌（jun1）趁机大（dà）量繁殖和生长（zhǎng），很容易诱发咽喉（hóu）炎（yán）。
2.冻出感（gǎn）冒（mào）
在空调房里的（de）冷空（kōng）气环（huán）境下，毛细血管（guǎn）收缩，汗（hàn）腺孔闭合，抵抗力减弱，体温难以调节，就会导致感冒。
3.易致风湿病（bìng）
室外温（wēn）度近（jìn）40 ℃，进（jìn）入（rù）室（shì）内约20 ℃的（de）小（xiǎo）环境，“温度速降”，人体难以适（shì）应，可于炎热（rè）之夏“寒邪致痹”，致使风湿病的（de）发（fā）生。
4.血糖升高
长时间吹空调（diào），很多糖尿病人（rén）发现血（xuè）糖升高。寒冷刺激会使体内交感（gǎn）神经处（chù）于兴奋（fèn）状态，而糖尿病患者胰岛素分泌（mì）不足（zú），一方面造成血糖升（shēng）高，另一面（miàn）产（chǎn）热不足耐寒能（néng）力变弱。
5.血压升高
高血压病人（rén）进入空调房实际上（shàng）是一种“冷加压”的症状（zhuàng）。“冷加压”症状发生（shēng）非常快速，在一分钟内（nèi）即可使血压升高约（yuē）20~30毫米汞柱。
6.干眼症
如果长时间待（dài）在空调房里，冷（lěng）空气会导致泪液蒸发（fā）过快，泪（lèi）液减少。
7.伤肺（fèi）
空调（diào）的凉（liáng）气可以通过人体的皮肤和汗毛，侵入肺部。加之空调中容易滋生细（xì）菌，很容易导致随空气分散到（dào）空气里（lǐ），吸入（rù）到肺（fèi）中，导致（zhì）肺炎等疾病。
8.哮喘易反复
夏（xià）天（tiān）开（kāi）空调，冷空气会（huì）更（gèng）容（róng）易诱使哮喘（chuǎn）发（fā）作。其（qí）次空调中会藏有一些灰尘、粉（fěn）尘，随着空调吹（chuī）到空气中诱发哮喘（chuǎn）。
1.空调26℃最合适
空调26℃最（zuì）合适，舒服（fú）且不（bú）易生病。虽然人（rén）体有（yǒu）一定的体温调节能力（lì），但这（zhè）个能力是有（yǒu）极限的，室内外温差（chà）过大（dà）很容易生病。
适合人体的室（shì）内外（wài）温差（chà）应该在8℃至（zhì）10℃左右。夏天高温天气一般（bān）在35℃左右，所以（yǐ）26℃左右的室内（nèi）温（wēn）度是最合适的（de），不容易生病。同时温度不是太低，这（zhè）时空调也是比较（jiào）省电的。
2.空（kōng）调（diào）最好装在1.7米处（chù）
一般空调的（de）进风口（kǒu）在上半（bàn）部，出风口在（zài）下半部，若把（bǎ）空调（diào）安装过高，经过（guò）热交换的冷空（kōng）气还未沉落到房间下部，就被空（kōng）调吸回。如果空调装得过低，打开空（kōng）调以后虽然很快就能凉（liáng）快，但人会被吹得腰酸背痛（tòng）。
专家介绍，空调（diào）装到比头部略高的位置（zhì）时（shí），人的身体会处（chù）于最佳状态（tài）。所以，权衡（héng）起来，空调（diào）最好安装在1.7米（mǐ）左右（yòu）最（zuì）合适（shì）。
3.桑拿天多（duō）开除湿功能
夏天，把空调（diào）模式从（cóng）“制冷（lěng）”调（diào）成“除湿”，不仅能（néng）让房子如冰（bīng）箱般凉（liáng）爽（shuǎng），还可（kě）以少花很多钱，对人体的伤害也能降到最低。
4.开（kāi）3小（xiǎo）时要开窗（chuāng）
专家介绍，很多人不知道，3小时室内不（bú）开窗换气（qì），室内空气（qì）可能就不新鲜了，6小时内不换空气，空气就达到污（wū）染（rǎn）程度（dù），可能会危害健康。
5.制冷时风口朝上
很多人在开空调时并不善（shàn）于利用风向，一般来（lái）说，冷空气（qì）向下走（zǒu），而热空气反之，专家介绍：
制冷时（shí），最好把空调风向朝上，让冷空气（qì）由上而（ér）下循（xún）环。制（zhì）热时，则让空调风向朝（cháo）下，可充分利用冷热空气自身（shēn）的（de）物（wù）理特性，自然交（jiāo）流。
6.空调屋建议放盆水
长时间（jiān）待在空调房里，冷（lěng）空气会导致泪液蒸发过快，泪液减少（shǎo）。同时也会带走（zǒu）皮肤和（hé）呼（hū）吸道中的水分，使（shǐ）得（dé）皮肤干燥、嗓子干燥痒痒。
这时可以在空调的出风口放（fàng）盆水，能有（yǒu）效缓（huǎn）解干眼、皮肤干（gàn）燥的症状。即便开着（zhe）空调（diào）睡觉，第（dì）二（èr）天起来（lái）也不（bú）会（huì）出现口干舌燥的现（xiàn）象。
7.空调房里（lǐ）侧着睡
正常情况下，人（rén）们吸入（rù）呼出的空气都经过鼻腔，而晚（wǎn）上睡觉时张口呼吸（xī），不仅空气当中的尘埃（āi）容易吸入呼吸（xī）道，并且气流在口咽往返，醒来后会使（shǐ）人口干咽（yān）燥。
因此，晚上睡觉的（de）时候不（bú）妨改成侧着（zhe）身体睡，避免张口呼（hū）吸（xī），致使（shǐ）上呼（hū）吸道的津液（yè）过多散发。
8.先开空调后关窗
使用空调另一个重要（yào）的技巧就是（shì）进屋后先开（kāi）空调，后（hòu）关窗户。打开空调，等空调（diào）里面的污染物释放以后再关闭门窗（chuāng）。这样可以避免哮（xiāo）喘（chuǎn）等很多呼吸道（dào）疾病。
9.短（duǎn）暂外出别关空调（diào）
如果（guǒ）短时间出去（qù），最好不要关闭空调，比如1个小时内，这样开着空调会更省电。
10.进屋后别（bié）着急开（kāi）空调
很多人一进屋就急着打开空调。大热天（tiān），在外（wài）边血管是扩张的，进（jìn）屋就开空调，温（wēn）度骤（zhòu）降，舒（shū）张的血管（guǎn）会猛然变（biàn）成收缩状态，会导致血压一下子升高，甚至引发心脑（nǎo）血（xuè）管疾病。
